Ikigai ist der Grund und unsere Motivation, warum wir jeden Morgen aufstehen. Ikigai ist eine japanische Lebensphilosophie, die eine achtsame Lebensführung fokussiert: mit Zeit zum Wahrnehmen und Genießen der kleinen Dinge und besonderen Momente in unserem Leben.

Was sind die vier Komponente im Ikigai-Modell?

Beim Ikigai geht es darum, die perfekte Balance zwischen den folgenden vier Bereichen zu finden, basierend auf deinen Werten:

1. Passion
Leidenschaften und Tätigkeiten, bei denen du ganz im Moment bist
2. Mission
Themen, die dir am Herzen liegen
3. Beruf
Fähigkeiten und Kompetenzen, die du besitzt
4. Berufung
Dein besonderes Potenzial, das anderen Menschen wahre Freude bereitet

Je mehr diese vier Bereiche übereinstimmen, desto leichter und stimmiger fühlt sich dein Leben für dich an.

Kann jeder Mensch sein Ikigai finden?

Ja, aber für jeden Mensch bedeutet sein Ikigai zu finden etwas anderes. Für den einen ist es eine Tätigkeit, die ihn ganz erfüllt und glücklich macht, während der andere sich kreativ auslebt und neue Räume gestaltet. Ein anderer wiederum setzt sich aktiv für den Naturschutz ein und empfindet tiefe Freude hierbei.

Wie schnell finde ich mein Ikigai?

Das hängt ganz davon ab, inwieweit du dich bereits mit deinen Lebensvisionen und Werten auseinander gesetzt hast und weißt, was dir wirklich wichtig ist im Leben. Ich biete mein Ikigai Coaching ab sechs Coachingstunden an, um alle vier Komponente des Ikigai-Modells und deine Werte zu analysieren und diese dann final in Einklang zu bringen auf allen Bereichen.

Ist mein Ikigai immer gleich?

Nein, dein Ikigai kann sich während deines Lebens verändern. Je nachdem, wo du gerade bist, was du machst bzw. mit welchen Menschen du dich umgibst. Laut dem 7-Phasen-Lebensmodell verändert sich der Mensch alle sieben Jahre im Bezug auf seine Persönlichkeit, sein Umfeld und den Ort, an dem er lebt. Deine Kernwerte bleiben meistens bestehen, aber deine Ansichten über das Leben verändern sich.

Du willst dein Ikigai finden?